„Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!"
(Konfuzius)
Mein Name ist Sarah und ich lebe mit meinem Freund, unserem Sohn und unseren zwei Katzen im schönen Rheinhessen.
2015 kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung, da meine damalige Hausärztin mir auf Grund verschiedener Ängste dazu geraten hatte. Ich habe direkt gemerkt, dass es mir gut tut, kam aber oft mit der Atmung im Sonnengruß, etc. durcheinander. Ein paar Jahre später habe ich mich dann aus einem Impuls heraus für die zweijährige Yogalehrerausbildung angemeldet. Während meiner Ausbildung habe ich dann mal eine Yin Yoga-Stunde besucht und meine Leidenschaft war geweckt.
Yin Yoga hat mich gelehrt, in mich reinzuspüren und wahrzunehmen, was mir gut tut und was nicht. Wann ich besser aus einer Asana rausgehen sollte. Jeder Mensch ist einzigartig. Und jeder Körperbau ist anders. Yin Yoga lädt uns ein sanft mit sich umzugehen.
» Sei sanft zu dir und deinem Körper «
Qualifikationen
2020 Ausbildung zur Entspannungskursleiterin (BYVG)
2021 - 2023 Ausbildung zur Yogalehrerin, 500 Std. Hatha Yoga (Yoga Vidya)
2022 Fortbildung Hüterin des Frauenkreis & Blessingway (Akasha Ayurveda)
2022 Fortbildung Hüterin des neuen Lebens (Akasha Ayurveda)
2023 20 Std. Sound Medicine Kurs Level 1 (Lisa Schuster, München)
2024 50 Std. Yin Yoga Ausbildung